心は自分次第

先日、誕生日を迎えました。

何十年も生きてくると、「誕生日！やったー！」とはなりません。

かと言って、歳を重ねることへの抵抗もそんなにありません。「誕生日＝老ける」という思考がそんなにないからだと思います。

でも、自分の年齢を言葉にすると、「もう半世紀以上も生きてきたのか」と、感慨深くもなります。

「誕生日が来たら１歳若返る」

今年から試しに、心の中でこれをやってみることにしました。

「そうか。昨日より１歳若返るんだから、今年で４９歳か。そして来年は４８歳、再来年は４７歳・・・」

歩きながら想像していると、自然に足取りが軽くなる。

こんなベタな方法で気持ちが上がる自分に驚きつつも、純粋に未来が楽しみになりました。