酸素ルーム

今日の午後は、高の原にあるトータルヘルスデザインさんで「高気圧酸素ルーム」に入ってきました。

ここの酸素ルームは今までに数回利用していて、いつもなら酸素ルームに入ってしばらくすると自然に寝てしまいます。

でも、今回はなぜか眠れず、瞑想をした後になんとなく開脚をしてみました。

すると、いつもより脚が開く開く！

さすがに180度開脚とまではいきませんが、開脚したままずっと楽に座っていられるし、そのまま前屈すると床におでこもつきました。

開脚のストレッチはもう何年もまともにしていなくて、普段はもっと脚が開かないし、おでこなんて絶対床につかないんです。

結跏趺坐もこの通り楽チン。

酸素ルームで柔軟性もアップするとは。

新しい発見でした。

疲労が溜まっている方や、心身に不調がある方、運動のパフォーマンスを上げたい方にもオススメです。

おまけに、1時間たったの1,000円なので超お得です。

ここはエネルギーグッズ満載なので、中に入るだけで呼吸が楽になるのがわかります。

興味がある方は訪れてみてください（酸素ルームは要予約です）。