土壌菌

先日zoomで、土壌菌のセミナーを受講しました。

家も空間も土地も街も、皮膚も歯も口も内臓も、除菌、抗菌、殺菌、消毒が当たり前の昨今。

しかし、皮膚や内臓に無数に存在している「常在菌」の働きがあってはじめて、私たち人間は健全でいられる。

それは人間だけの話ではなく、動物も植物も、水も土も空気も、そして地球環境そのものも、目には見えない多種多様な菌の存在がなければ健全ではいられない。

このことを改めて知りました。

過度な洗浄や消毒で菌の無い状態を求めることは、自分で自分の首を締めることになるし、乳酸菌などの特定の菌だけを摂り続けることも、体内に存在している多種多様な菌のバランスを崩すことになるそうです。

やはり、何事もバランスが大切ですね。

そんなわけで、土壌菌のサプリを飲みはじめました。

身体や精神への影響はもちろんのこと、シェディングや化学物質過敏症にもいいそうです。

まだ飲みはじめて５日ですが、毎日の便の質が少しずつ変わってきました。

新たに加わった土壌菌との共生。

これからの変化が楽しみです。