2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 shirakaba おもい 平和 先日来られたお客さまは、施術後にベッドから降りると、「身体が平和になりました」と仰いました。 心で感じる平和と、身体で感じる平和は、どちらも同じ。 静かで確かな感覚です。 心で感じた平和も、身体で感じた平和も、「体験の記 […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 shirakaba くらし 万能粉石鹸 えみな 少し前からとても気になっていた『えみな』という洗濯石鹸。 昨年から使っている『ピリカレ』とよく似た商品ですが、『えみな』は「衣類に付着した柔軟剤のニオイが取れる」という口コミがあったので、実際に購入して使ってみました。 […]
2024年4月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月20日 shirakaba おもい かわいい 人は誰でも「かわいさ」を持っていて、他者がそこに注目すると、かわいさが更に拡がります。 「かわいい」を漢字で書くと「可愛い」。 文字の中にちゃんと「愛」が入っていますね。 誰かや何かを「かわいい」と感じた瞬間に、感じた人 […]
2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月16日 shirakaba おもい 今いるところが、今いるところ、それでオッケー 「今いるところが、今いるところ。それで十分。大事な感情はたった一つ、それはホッとして気持ちが楽になることです。言い換えれば、たった今いるところが、今いるところ。それでオッケー。なぜならそれしかないから。わたしには素晴らし […]
2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 shirakaba セルフケア 小さい呼吸のエクササイズ 「この問題はどのくらい重要なのだろうか。百年経っても相変わらず人々がこの問題について議論を続けているほど重要なことなのかな」 「人生において重要と言えることなど何もない。たいていのことは、まったく取るに足りないことなのだ […]
2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 shirakaba おもい 知る 不安や怖れの多くは、「それ」を「知らないこと」からきます。 でも、「それ」は「こういうものだ」と「知る」と、不安も怖れもなくなります。 知るために必要なことは、考えることでも想像することでもなく、ただ「行動」すること。 […]
2024年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月3日 shirakaba くらし 新メンバー 今日届きたてホヤホヤの我が家の新メンバー。 1972年製の『YAMAHA FG-180』というギターです。 FG-180は今年に入ってからずっと気になっていたギターで、数日前にネットで見つけた時にピンときて購入を決めまし […]
2024年4月2日 / 最終更新日時 : 2024年4月6日 shirakaba 整体 呼吸と全身の連動 約8年前のオステオパシーのセミナーで、ベルギー人の講師から教えていただいた動画です。 「横隔膜の名前は知っているけど、具体的なカタチや動きはよくわからない」という方でも、この動画を観れば理解できると思います。 更に、頭蓋 […]